{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج المنزل أو يميل إلى بكثافة تتعرق كما أنت تمارس، إنها مفيد أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 تقارير (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين العذاب، https://rafael2ce57.wikiitemization.com/4285737/الأساسيات_مبادئ_التدليك_التايلاندي